Cours de yoga collectif

Envie de vous initier au yoga ou de diversifier votre pratique?
Rejoins-moi pour des séances pleines de vitalité et de bonne humeur! 
Débutant ou yogi confirmé, venez explorer les bienfaits du yoga dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Hatha Yoga

Un art de vivre doux alliant postures, respiration et méditation pour harmoniser le corps et l’esprit.

Yin Yoga

Une approche douce et méditative, étire en profondeur les tissus par des postures passives.

Yoga Vinyasa

Un enchaînement dynamique de postures synchronisées avec la respiration, pour un bien-être physique et mental.

Yoga pré et post natal

Spécialement conçues pour répondre aux besoins uniques des femmes pendant la grossesse et après l’accouchement.

Yoga pré et post natal

Spécialement conçues pour répondre aux besoins uniques des femmes pendant la grossesse et après l’accouchement.

Yoga pour enfants et ados

Le yoga pour enfants et ados permet une connexion bénéfique entre le corps et l’esprit, adaptée à chaque stade de développement.

Yoga Aérien

Une discipline douce et ludique dans un hamac suspendu, alliant étirements, renforcement et relaxation en apesanteur.

Votre rendez-vous hebdomadaire pour lâcher prise

Votre rendez-vous hebdomadaire pour lâcher prise

Des moments privilégiés au sein d’une communauté bienveillante de yogis.

Les cours collectifs sont l’occasion de pratiquer ensemble, de progresser à votre rythme et de créer des liens dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Rejoignez-nous pour vivre une expérience unique de yoga, de bien-être et de partage.

Les avantages du cours collectif

Les cours collectifs sont une véritable source de bien-être global. Ils génèrent une sécrétion d’endorphines, les hormones du bonheur, grâce à l’effort physique et à l’émulation de groupe

Un espace bienveillant et ressourçant

Un cocon de douceur pour se reconnecter à soi-même.

Un accompagnement personnalisé

Des ajustements sur mesure pour une pratique épanouissante.

L'amélioration de sa souplesse et sa vitalité

Gagnez en amplitude et en énergie, séance après séance.

Les cours collectifs sont une véritable source de bien-être global. Ils génèrent une sécrétion d’endorphines, les hormones du bonheur, grâce à l’effort physique et à l’émulation de groupe

Ce qu'ils en pensent

Excellente professionnelle, ses soins sont merveilleux, un vrai ressourcement! Merci Aurelie pour ton professionnalisme.

Céline Soin sonore

Un moment hors du temps, incroyable et magique. Merci infiniment Aurélie pour tes soins, ta douceur, ton écoute et ton professionnalisme. Gratitude 🙏🥰

Caroline Soin énergétique

Très belle expérience pour un novice. Grâce a son énergie débordante, Aurelie m’a fait découvrir sa passion. Je recommande! Merci encore 🙂

Thomas Cours de Yoga

J'ai eu la chance de rencontrer Aurélie lors de stage de yoga et de journée bien être . Je participe régulièrement au voyage sonore qu'elle propose au gîte Len Zen à Plougoumelen . Aurélie est une personne douce , bienveillante et qui partage son savoir avec passion.

Guéna Soin sonore

Un grand merci à Aurélie pour ces voyages sonores qui nous emporte à chaque fois. Doux et puissant. Ils nous ramènent dans notre intériorité et dans notre coeur.

Audrey Soin sonore

Aurélie est une femme à la fois douce et pétillante. Elle apporte à ses cours de yoga un coté thérapeutique qui permet de comprendre les limites de son corps et de progresser à son rythme. J'ai eu la chance également de participer à un voyage sonore et c'était pour ma part une grande source de bien-être et de relaxation.

Cécile Cours de yoga et soin sonore